view-top

2544일차 식단

view-사진

할옹 언니

오늘도 적당히 바빠서 좋았어요. 15-1630까지 돈세탁. 검은돈 방지. 횡령 등등 관련 교육이 있었어뇨. 짬짬이 들어오는 일도 하고. 이쪽 일을 해서 한달에 한번 이런 교육을 받아요.
오늘 점심은 어제랑 좀 달라요. 어제 산 오징어회+청어알를.사서 같이 먹었걸랑요 ㅎㅎ
퇴근 후 아들이랑 좀 대화 나누다가 개인 볼을 땜애 운동은 패스. 내일 열운을!

아들 저녁은 뼈없는 닭다리 스테이크를 만들어줬어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8.22.금.간단2531일차(스위치온 2차 유지기)

다음글 8.21.목.간단2530일차(스위치온 2차 유지기)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동