view-top

8/24 다이어트

view-사진

60.9

13시 소불고기+햇반1/2(500칼로리)

18시 계란1개(70칼로리)

22시 김밥(400칼로리)

스쿼트100


와 드뎌 60봄ㅎㅎ비록 낼은 다시 61일것같지만ㅋㅋ
참다참다 진짜 너무 배고파서 10시에 냉동김밥 하나 돌려먹음ㅠㅠ...오늘 과하게 배고팠다 진짜ㄷㄷ
ㅠㅠ후회는 되지만 어쩔수없었음 이건;
어쩌겠음...ㅎ...벌어진일...ㅋ
오늘도 엄청 바빴음ㅜㅜ
그래서 그런것같기도함....
에너지를 많이 써서 하루에 그거 한끼론 버티기 힘들었을지도ㅠㅠ 차라리 저녁에 먹을걸..하지만...
그땐 이정도로 안고팠음..


댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 24일 다욧

다음글 8/23 다이어트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동