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9/3(수) 식단

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오늘 빡쎈하루..
새벽 6시출근ㅠㅠ

아침 고구마1 고단백두유1



간식 사탕3




점심 회사밥(다먹고난후 생각나서 찍음)



아아메



저녁 시리얼 두유

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