다이어트

2558일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.09.04 23:23 | 조회수 6 | 좋아요 0

할롱요

오늘은 어제보다 회사일이 조금 더 많았지만..지난 몇개월에 비해 한가로운..그래서 내부 리퀘스 업무를 볼 수 있었어요. 이제 20%만 하면 다 끝나요

아침과 저녁은 어제랑 비슷하게..점심엔 비빔면..비벼서 김에 싸먹었어요. 맛남
운동은 웨이크 6천보

아들 저녁은 비프커리

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9.5.금.간단2545일차(스위치온 2차 유지기)

다음글 9.4.목.간단2544일차(스위치온 2차 유지기)

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|09.06 02:46

신고 0 공감 0

다산댁 8월 31일날에 토욜날 식단이 있어요.

다산댁
|09.04 23:37

신고 0 공감 0

탄탄원츄 오~!
그런게 있어요ㅎㅎ
링크 보내주실수 있으세요?
저도 한번 보고 구매해볼까 싶어서요ㅎ

탄탄원츄
|09.04 23:34

신고 0 공감 0

딸기맛크림치즈에요. ㅎㅎ맛나요. 후식으로 딱. 흰건 망고 멜론맛 크림치즈. 며칠전에도 올림요

다산댁
|09.04 23:30

신고 0 공감 0

와~!
아들 식단 보니 군침이 확 도네요ㅎㅎ

원츄님 식단에 분홍색 동그란건 뭐예요?ㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동