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9월 24일 수요일

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아침 복숭아반개 계란후라이 소세지
간식 요거트
점심겸 저녁 소고기구이 현미밥 무말랭이

점심식사가 늦어지고 소고기가 넘 맛있어서
사진에 보이는거 두배로 먹었음다 ㅋ

새벽에 늦게 일어나서 줄넘기 못했고
저녁 먹고 할려고 했디만 배불러서 자버렸네요
그래서 운동은 실패요

아침먹기 성공
금주성공
30분이상운동 실패

오늘도 수고하셨습니다

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