9.30 화 62.4kg 운동300 음식1433
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forgetmenot41 ㅋㅋ감사합니다🫶저도 추석땐 좀 먹을것같아요ㅋㅋ 화이팅입니다!
살도빼고 눈도이쁘게하니 더이뻐지시겠어요!!! 추석때 많이 안먹어야될텐데 ㅋㅋ 그게 저는 될련지 모르겠어요 ㅎㅎ 화이팅해요 ㅎㅎ
멘토님 추석명절 잘 보내세요😄저는 내일 쌍꺼풀수술해서 2주동안은 운동 못할것같아요ㅜㅜ 식단으로만 조절해야줘 뭐
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