다이어트

10.21.화

다신다이어터

*수지*
2025.10.21 19:10 | 조회수 21 | 좋아요 0

많이 먹는 날은 사진도 안 찍고 일기도 안 쓰고 있나봐요.😑 몸무게가 자꾸자꾸 불어요.😭 오늘은 운동을 겨우 어찌어찌했는데 단호박샌드위치가 너무 크고 칼로리가 높아서 실패입니다. 운동은 숨쉬기운동만 하고 싶은데 주변에서 운동 좋아한다고 오해를 해서 난감합니다.🤣

*아침 - 발아현미밥, 메추리알.소고기장조림, 고추장멸치볶음, 무짠지

*필라테스

*러닝머신 5km

*점심 - 단호박에그샌드위치, 매실+꿀물(속이 쓰린것 같아서-칼로리 높다🫠)

*저녁 - 단호박에그샌드위치

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댓글 (4)

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4리즈
|10.21 22:09

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ㅎㅎㅎ 수지님이 운동 좋아한다고 오해하는
사람 바로 저에요..😢😍😄
근데.. 진짜 싫어하신다는게 누껴지네요 ㅠ
하지만 싫은데 매일 하시는것보면 너무
대단하시지만..넘 힘들실것같아서ㅠㅠ
저는 운동 좋은데^^ 꼭 필요한 만큽만하니
에구.. 지송하시도 하구

이젠^^ 칭찬만 해드릴께요^

terria
|10.21 20:40

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*수지* 아.글에서 막 감정이 다 느껴진다는요!!
맛난거먹고 운동하고 건강해집니다!!

*수지*
|10.21 20:38

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맞아요.저는 먹기 위해, 많이 먹었으니까 하는게 운동이에요.🤣 이제 일일이?? 싫어한다는 대답하기도 힘들어서 그냥 '예~~~' 해요. 저는 운동이 싫어요. ㅠㅠ. 안 하고 싶어요. ㅠㅠ. 지금 몸이 쉬어야할 때인데 많이 먹어서 운동을 못 놓고 있어요. ㅠㅠ

terria
|10.21 20:30

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와.샌드위치.반조각이 칼로리가 저리 높나요? 단호박이라 괜찮을것같은데말이죠.
마지막글에 빵터지고갑니다.😆😆😆😆😆
먹기위해 운동한다는~

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