다이어트

#23-24

다신다이어터

백투날씬 1 2 1 11 1
2025.10.26 08:05 | 조회수 22 | 좋아요 0

(금)
아침: 쇠고기무국에 밥 말아..
점심: 프로틴쉐이크
저녁: tasty turkey 샌드위치, 요거트볼...
야식: 신라면
또 단감 한가득 선물 받고,
입터져 밤에 라면까지 끓여 먹고...ㅎㅎㅎ

(토)
아침에 친구랑 Einstein 베이글에 들려 터키 샌드위치 먹고 샤핑 하고 간만에 힐행. 집에 오자마자 수육, 과일...식구들 먹을 때 또 뭘 집어 먹을지 모르겠으나 일단 일지 끝!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 64~65일차

다음글 350일차

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|10.26 22:51

신고 0 공감 0

수육도 해드시는군요~굉장한걸요👍👍

saragil
|10.26 22:03

신고 0 공감 0

샌드위치도 맛있어보이고 숲길도 예쁘네요^^ 감도 나눔받으셨나봐요~ 단감 너무 맛있죠 ㅋㅋㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동