view-top

67~69일차

 다신다이어터

view-사진

단식 15시간
지난번 날씬님이 궁금해하셨던 명태조림 점심으로 먹고 저녁엔 볼일있어서 간식만으로 패쓰계획이었덨드랬지..만.. 집에오니 남겨놓은 탕슉을 둘째랑 욕하면서 먹었다. 에라이~왜 남겨. 급해서 사진도없네.

단식 14시간.
점심백반,저녁 겹살이,목살이~
나도 시동생이 농장서 따다준 사과자랑^^

단식 15시간..
점심 백반, 저녁은 남편이랑 둘이 먹으니 귀찮아서 중국집.
3일동안 운동은 패쓰다ㅡㅡ
반성하고 낼부터 운동하자^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 #28

다음글 354일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동