오늘 오전업무보고^
오후에 친구들과 놀았어요.
아점과 간식 저녁먹고^
운동은 매직2일차라 패스~ 스크린골프1게임
오늘은 다이어트 실패!!
아점11시* 곤약밥, 갈비살구이80g와 양배추볶음
어묵국100g 그리고 그린올로지250ml을
식전에 오늘도 음용했습니다.
진짜 적당히 먹었는데~ 갈비살 칼로리높아여^
간식2시* 풀무원 다요 커피와 견과류
다요커피 처음먹었는데 100g 160칼로리지만
와우 넘 맛나요~ 거의 아이스크림같아요.
4개 추가 구매합니다. 간식으류 고고
저녁6시반* 초당순두부와 돌솥밥, 수육과 밑반찬
스크인게임치고 겁나 배고파서 밥을 다 먹었어요.
사진은 보쌈찍고..바로 먹는냐 잊어버렸어요.
밑반찬도 요거저덧 맛나고~ 맛집인정^^
칼로리 폭탄이지만~ 다먹었슴다♡
집에오니 다신샵에서 무슨 저당 1+1 에서
과자랑 스콤, 피즈케익 샀습니다.
제가 요즘 간식에 꽂혀서...ㅎㅎㅎ
뜯고 궁금해서 콘스프 팝콘 25g_ 97칼로리
한봉지 먹았는데 오~ 맛나네요^^
저녁칼로리에 함께 적었아요^^
9시 넘아사 먹어서 양심에 찔리지만 넘 궁금^^
이제 그만사야겠어요. 너무 많아요..ㅎㅎ
ㅎㅎ..오늘은 오후에 놀아서 행복합니다.
내일은 몸무게가 조금 늘겠어요.ㅋ
1
1
