다이어트

81~82일차

단식14시간, 운동제로, 금주.
점심 백반, 퇴근 후 피부과 가느라 간단하게 베이글만. 사진이 없네ㅡㅡ

단식 17시간, 운동 없이 금주.
점심 백반, 견과류
저녁은 밥없이 비지찌개랑 반찬만.
운동, 음주 모두 할수없으니 간신히 유지만한다 ㅋㅋ

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