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11/23-11/24

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아침 베노프 두유



점심대신 아아 저녁을위해 참자



저녁 고기🥩🍖 삼겹살ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ





아침:(사진못찍었) 식빵1, 고단백두유




점심 돈가츠





저녁 베노프 쿠키 .고단백두유

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