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#72

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아침: 강황커피, 슈크림빵
운동: 아침 줌바수업
점심: 연어초밥
저녁은 친구의 갑작스런 초대로 칼국수랑 다과 잔뜩 먹고 놀다왔다. 이로써 삼일만에 식단 또 무너짐..뭐 재밌게 놀았으니 그걸로 됐다 ㅎㅎ

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