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1월1일(식단&운동)

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아.점-고등어구이,밥반공기,반찬

저녁-샐러드

운동-걷기

새해에는 5kg감량을 목표로 달려보겠습니다

모두들 새해 복 많이 받으시고,
올해도 열다해요~~~^^

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