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1월 18일 공체

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1월 세번째 공체는 54.56kg 유지♡
토요일에 못해서 일요일 공체로^^
아마 금요일과 토요일 비슷하게 먹고
에너지를 소비해서 비슷할듯요♡


1월 11일~ 1월 17일 평균 몸무게는
54.47kg 입니다^^ 역시 유지♡

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