다이어트

#18

아침은 커피랑 바나나 점심은 그릴치킨 시켜 먹고 저녁은 지인찬스 손만두랑 아구찜. 간식으로 쵸코파이. 잘 먹기만 하고 운동은 패스 😅

이전글 작심23

다음글 작심22

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top