1월 30일 금요일
이전글 1월 31일 공체
다음글 1둴 29일 목요일
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
많이 먹으면 배가 아파요^ 그리고 물은 꾸준히 많이 먹어여~ 낮에 무조건 500물통 다 먹고 점심전에 3컵이상 저녁먹기점 3컵^ 밥먹는 간격이 4시간 넘으면 넘 배고파서 잘잘이 3끼를 먹어야해요^^ ㅎㅎ
조금씩 맛만 보는건 아니에요^ 토스트는 1조각이 손바닥반도 안되요.ㅋ 미역국은 다먹는데 밥공기를 반공기100g만 저녁은 탕수육 2인분(200g) 많이 먹었어요^^
우와~ 사진과는 다르게 칼로리가 엄청 적네요👍 정말 조금씩 맛만 보셨나봐요. 조절력이 대단해요😍
맛난거 드셔도.양조절을 잘하셔서...1200 칼로리로 적게 나왔네요!! 그런면이 참 대단하세요.그래서 잘유지하고 계신거겠죠?저는 고삐풀리면 칼로리생각은 안하거든요.~~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동