새벽6시반에 기상.
체중부터 재고 하루를 시작합니다.
그러나~~~~
어제아침보다 0.5가 늘었네요.😭
어제 포케에넣은 소스때문인지...좀 늦은시간에.먹은 저녁때문인지.고구마(탄수)를 좀더먹은 이유인지..속상합니다😨😨😨
보는 사람들이 다 살빠졌냐고 물어보는데.
인바디변화도 안보이네요.😭😭
기운이 팍 빠지지만..주말도 클린한 식단지키기에 좀더 신경써보려구요.~~~
중꺾그마!!!🙌🙌🙌
다음주는 유산소를 좀더 늘려보기로!!🏃♀️🏃♀️🏃♀️
날씨가 많이 추워요~
따뜻한 주말 잘보내세요💕💕💕🏡
