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오늘은 아침부터 열심히 밥 챙겨 먹고 저녁은 프로틴쉐이크로 끝낼려고 했는데...야식을 못 참고 고구마와 핫도그쏘세지도 먹어버렸다. 오늘도 만보만 겨우 채웠는데 빨리 다른 운동 복귀해야지 ㅎ

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