다이어트

3월 10일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2026.03.10 22:55 | 조회수 24 | 좋아요 0

오늘 아침부터 바빴지만^
좋은 일이 생겨서~
저녁에 무알콜이지만 기분좋게 한잔^
그래서 😅🤣😂😇
어제 방친구에게 운동한다고 약속하고
지키지못했어요😁 ㅎㅎㅎ 지송요^^

운동도 못하도 점심과 저녁을 알차게!!
오늘 실패♡

점심12시* 짜장면과 탕수육
짜장1/2그릇, 탕수육100g
바쁠땐 중국음식이 빠르고 좋아요^

저녁7시30분* 토마토해장파스타
명란구이랑 함께 무일콜맥주로 반주^
늦게 안먹을려고 6시~7시30분 끝!
마지노선8시이하로 식사마무리^^

오늘 운동은 못했는데 겁니 왔다갔다
해서 피곤합니다^^
내일 다시 운동 도전♡

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댓글 (7)

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terria
|03.11 21:10

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4리즈 토마토비율이 높고 짜지만 않으면~~~ 맛있을거같아요!!!

4리즈
|03.11 21:09

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원래 저녁은 거의 5시~ 6시전에 마무리하는데 ^^ 요즘 그게 안되서 필라테스를전혀
못하고 있어요~ ㅎㅎ

4리즈
|03.11 21:07

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생오이 싫어하는데~ 명란짝으로 호호!!
토마토해장파스타는 음..
떡볶이와 국물떡볶이처럼
뽀모도로베이컨파스타가 국믈파스타처럼
되는 맛이에요^^

4리즈
|03.11 21:05

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무알콜과 함께 하는 저녁이죠^^
술안주가 아닌 저녁으로 먹습니다♡
여기 맛집이에여~

*수지*
|03.11 20:32

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해장파스타 얼큰하니 맛있겠어요.
제가 좋아하는거🤭
저 술은 못 먹어도 저 명란구이랑 오이 좋아합니다
좋은 일 축하드려요👏👏👏

terria
|03.11 01:05

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좋은일 축하드립니다.👏👏👏
이런날 운동좀 못하면 어떤가요~^^
토마토해장파스타는 맛이 궁금.하네요..😮😮
리즈님 안주로 자주 나오는 명란오이👍👍👍

Lena21
|03.10 23:34

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좋은 일 축하축하요^^
근데 탕수육~~
딱 제스타일이에요😆
8시 전에 식사 끝내신거 굿이에요 ㅎㅎㅎ
저도 맛있는거 먹는 날은
시간 정해서 먹어야 겠어요

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