3월11일
- terria
- 2026.03.11 20:28 | 조회수 20 | 좋아요 0
3월11일
밥알이 오랜만에 등장.ㅋㅋㅋ
운동심하게 한날은 저정도먹으면 배불러요^^
운동은 부담없이 편하게 하셔야죠.
급하게 하다보면 부상도 있고..안하니만 못해요~~
Lena21 저도 고기보다 과일을 좋아해요😍😍😍 근데 과일도 당이 많아서 살찌더라구요...슬픕니다..
야채는 의무감으로 좋아하고있어요🤣
방토아니라 큰토마토는 그냥먹음 싱거운데..올리브오일이랑 화이트발사믹 뿌려서 재워뒀다 먹음 맛나요😆😆😆
야채 과일 좋아하시는군요!!!!
운동을 두시간씩 하시구
완전 리스펙 이에요👍
도시락도 식단 넘 좋아요!!
그런데 토마토샐러드가 왜케 맛나 보일까요 맛이 상상이 되어서 그런가 싶어요 😆
점심을다먹고 저녁을 먹고 먹은 음식들이라서~~맛만보는걸로~~
유산소는 어떤날은 시간으로~ 어떤날은 거리로~어떤날은 칼로리로.
그때그때 목표를 정하고 딱 거기까지만 합니다.🤣🤣🤣
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