다이어트

오늘 그 날 이틀째라서 양도 많고 힘들었어요.
그런데 밀가루와 당 충전으로 기분은 끌어 올렸습니다. ㅎㅎㅎ
오늘도 칼로리 폭탄입니다. 그 동안 미뤘던 만남들을 나가고 있는데 다이어트가 불안불안합니다. 내일 공체는 폭망이지만 배도 아프고 꼼짝할 수 없어 침대와 한 몸이에요. 다들 굿밤되세요.❤️

*점심 - 칼비빔면, 보쌈

*라떼 + 설탕, 치즈케이크

*간식 - 파인애플

*저녁 - 유부초밥, 양념목살구이, 파인애플

*수지*
|03.27 21:54

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terria 저도 이건 소화제다 하면서 맛있게 먹긴 했습니다.😝

terria
|03.27 21:53

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*수지* 파인애플이 다 소화시켜서 빼줄꺼에요.😆😆😆😆

*수지*
|03.27 21:51

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저는 이제 날짜 잘 안 맞아요. ㅜㅜ
그냥 하는대로 그런가 보다 해요.

목살 구이만 먹어도 높은데 양념목살을 350g 이상 먹어서 그래요.😅 무게를 적으면 납득가는 칼로리입니다. ^^;;; 유부초밥도 사진보다 더 먹었죠 😅😅😅😅😅

아!!! 그죠!!! 그 날은 몸무게 안 재는거죠👍🤣

*수지*
|03.27 21:48

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다이어트일지가 맛난 음식 도배로 분위기를 해치고 있어요. ^^;;; 클린 식단으로 돌아 올 수 있게 노력해보겠습니다. 😅

Lena21
|03.27 21:44

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우와 오늘 맛있는거 많이 드셨네요!!
컨디션 끌어올리셔서 다행이에요~ 주말에 푹 쉬시구 담주부터 또 같이 화이팅해요🙌

terria
|03.27 21:43

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저녁칼로리 머때문인가요.ㅋㅋ
씐나는 만남이 힐링이되지요!!!
우리그룹방은 매직데이가 비슷비슷.한건가요~ㅋㅋㅋ
주말 잘쉬시고...그날엔 체중재는거 아니에요!!!

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