3월30일
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terria 아..손잡이 있는데 집에 있으신거군요^^ 우와~😄
입맛이 없어도 단백질은 챙기자고 먹긴하는데. 나이가 있다보니. 오히려 건강이 걱정도 되고...흠...어째야할지 모르겠네요.😭
입맛 없으셔도 골고루 잘 챙겨 드셨어요. 👍 영양제까지 아주 굿👍👍👍입니다. 식단이 제가 가까이 하기 어려운 메뉴입니다.🤣
아.같은 인바디 기계라 그런지.별로 차이 없더라구요. 헬스장은 공복으로 측정하기가 힘들긴해요..😂
운동도 많이 하시구^^ 좋어요🧡식단이 입맛이 없다고 하셔도 다양하게잘드시니 넘 좋으네요^^ PT하시면 한달에 한번씩 인바디하시죠? 가정용 인바디가 차이가 나는지 궁금^^
저도 요번에 잠시 그럴꺼같아요.🤣🤣 저도 입터져서 12시간 먹을때도 있는걸요.ㅋㅋ 이번주 황금기 같이 화이팅해보아요 👍
역시 운동 짱!! 식단도 최고👍오늘 한 주 시작이 넘 좋은데요!! 저도 입맛이 없었으면 좋겠는데 😂 담 주부터는 바쁘시니까이번주 같이 바짝 해 봐요화이팅🔥
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