다이어트

4.7.화

다신다이어터

*수지*
2026.04.07 22:55 | 조회수 19 | 좋아요 0

저 우선 생존신고해요. ^^;;
은근 바쁘네요. ㅜㅜ
댓글은 내일 달게요.

*공복유산소 스텝밀 아주 천천히 80분

*점심 - 채소.부채살.고구마찜, 겨자소스

*간식 - 아아, 텐더, 방토, 양녕통닭소스

*저녁 - 방토

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댓글 (3)

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Lena21
|04.07 23:48

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오 정말 유산소 80분 최고에요👍
식단도 잘하셨네요~
저녁에 방토만 드시다니
저도 그러고 싶어요!~~~

4리즈
|04.07 23:04

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오우~ 어여 오세요^^
별일없이 건강하게 바쁘게 지내시니
다행입니다😍😍😍
공복유산소 80분은 🔥헉🔥
제 머릿속에 불가능👍 리스펙🧡
식사와 운동 모두 잘하셨어요😍

terria
|04.07 23:02

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오.수지님 반가워요😍😍
바쁘신데 운동 식단 다 잘챙기고 계시네요!!!
이번주 힘내세요!!!!

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