4월18일 공체
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맞아요!그 동안 해온 운동과 식단이 있는데 분명 인바디는 다를거에요.^^ 이번주 수고하셨고 다음주에 다시 화이팅해요.^^
응원 해 주시니까 맘이 편해지구 계속 열심히 하고 싶은 의지가 생기네요!! 담주에도 꾸준히 해볼게용😆
네 그렇게 얘기 해 주시니까 넘 안심이 되고 힘이나네요!! 다음주에도 열심히 해볼게요😎
사이즈도 줄고 몸이 가벼워지셨으니금방 체중 내려가실거에요~^^ 레나님의 꾸준함이 곧 진가를 발휘할테니^^ 응원하거 믿어요🧡주말 잘보내시구^^ 담주에는 레나님 잘 따라갈께요^^ 😍
0.3정도는 뭐~~물한모금 마시면 변하는 숫자인데요^^근육량이 살짝씩 늘어도 체중은 크게 변화없어요!!눈바디랑 옷입었을때 느낌이 정확하답니다.레나님 주말 잘보내시구요~~다음주도 같이 화이팅해요!!
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