다이어트

2일차 60.33(-1.22)

아침 - 공복에 쟀는데 체중계 이상이라도 좋음** 한번만 재고 패쓰 ㅋ

아점 - 에그타르 깨강정 대추 아메리카노
사진엔 없지만 김치볶음밥 한공기
포만감은 아주아주 심함

중간에 호두대추하나(금방 배고프고 떨림)

저녁 - 양배추 땅콩 4알 아몬드 6알 크랜베리 무가당요거트 자몽 반
탄산수한병

종일 배고픔
오늘은 운동 안함

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