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26.5.17

 다신다이어터

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아침
따뜻한 레몬 올리브유 애사비 소금물





점심
전골, 스무디





저녁
전골(삼겹살, 배추, 숙주, 팽이버섯, 된장), 밥 반공기, 김치
블루베리요거트

과자





운동
걷기 만보





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