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5뤌 21일

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오늘 오후에 출장 출발인데~
일이 많아서^^ 내일 새벽 출발로 변경😁

오늘도 운동은 못하고~
에너지는 많이 사용했어요^^

점심11시* 황태콩나물국과 곤약쌀밥
새우만두2개와 반찬

간식4시* 바나나킥과 우유400ml
(사진없음요~ 바나나킥 맛나요)

저녁7시반* 가지튀김덮밥

오후에 넘 피곤해서 바나나킥과 우유를
먹었는데 꿀맛요~~
퇴근해서 저녁 잘 먹고 쉽니다요^
몸무게가...아흑~

내일 새벽5시 출발해서 출장가니
내일은 일기 못쓰고~ 가능하면 안자고
늦게라도 귀가할 예정이니~
토요일에 만나요♡

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