view-top

5월 23일 공체

view-사진

피곤했는지.. 배부른데도 잠이 오네요~

일어나자마자 공복체중
야~ 올해 최고 몸무게 55.73kg
이번주는 평균이 55.6kg이에요~

외식위주, 유산소 0회, 커피 섭취 많이
물을 못먹어서~
(제가 바쁘면 물을 잘 뮷챙겨먹어요 ㅠ)
화징실을 4일 못가는중이라~
오늘은 꼭 2리터먹기와 자전거라도.ㅋㅋ
배가 너무 무거워요^^ ㅋㅋㅋ
오늘과 내일 화장실 대작전 진행합니다^^
월요일 아침 최소 55.00kg 으로!!!

일단 후닥닥 귱체올리기 맘이 편해요.
담주는100퍼 감량이라 미리 행복😂
😅🤣🥰 혼자 빵터집니다~

아침에.일어나니 컨디션 좋아서 기분업^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5월23일공체

다음글 5월 22일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동