다이어트

5월23일공체

아.아침에 아침준비 하고 외출준비하느라 바빠서..
공체를 못쟀어요.😱😱😱
아침루틴 물500이랑 약챙겨먹고 계란한개 과일조금 먹고.화장실까지 다녀와서...
체중게 올라갔어요.
황금기인데..연휴도 끼고 일도많아서 운동못하니 살짝 속상하지만.
다음주 열심히 해볼게요!!!

이전글 5월23일 공체

다음글 5월 23일 공체

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top