view-top

95~96일차

 다신다이어터

view-사진

운동없이 금주.
점심 백반, 간식으로 칼로리짱 모찌 한개먹고 저녁은 들기름막국수^^

필테, 하이킹 8키로. 금주♡
아침까지 내린 비 덕분에 등산 내내 땀으로 샤워를 했네 ㅋㅋ 그래도 힘은 남아서 아쉽당;;
판모밀은 완벽 초이스였고 사진은 없지만 당충전용으로 커피번도 꿀맛.
또 그덕에 저녁은 입맛이 없어서 고기만!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 97일차

다음글 작심146

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동