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95~96일차

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운동없이 금주.
점심 백반, 간식으로 칼로리짱 모찌 한개먹고 저녁은 들기름막국수^^

필테, 하이킹 8키로. 금주♡
아침까지 내린 비 덕분에 등산 내내 땀으로 샤워를 했네 ㅋㅋ 그래도 힘은 남아서 아쉽당;;
판모밀은 완벽 초이스였고 사진은 없지만 당충전용으로 커피번도 꿀맛.
또 그덕에 저녁은 입맛이 없어서 고기만!

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