view-top

작심147

view-사진

아침은 소세지빵
점심은 샐러드포케 순삭
말차 윌
저녁은 소고기에 삼겹살 까지 먹었지만..사진은 없당
간만에 사직체육운동장 1시간 돌았는데
폰도 워치도 없이 뛰다보니 걸음수가 평소보다 적다..ㅡ.ㅡ
집에 와서 생일이라고 뒤늦게 받은 케익..ㅡ.ㅡ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5/28 Thu.

다음글 5월29일 식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동