다이어트

오늘도 더워요^^
큰일났어요~ 이번주는 운동을 한번도
못했어요 ㅠㅠ
덥고 피곤하다고...아픈데도 없는데요 ㅠ
지금도 저녁을 먹고 씻고 딩굴이중😅
늦으면 잘까봐 후닥닥 일기써요~

칼로리가 너무 많아서 웬만한 과식이~
아니면 운동안해도 유지내요😁

아침겸 점심 11시*
해물토마토파스타와 토마토(알룰루스)

간만에 토마토스파게티 해먹었어요^
토마토는 키운거 선물받아서 먹었구오

저녁5시40분* 돼지목살양념구이
2명이서 4인분..ㅋㅋㅋㅋ 저는 2인분
밥은 안먹고 찌개듀 안먹고 야채쌈과
고기만^^ 배부르게 먹음요

밥먹고 나오면거 사진에는 없는
딸기요거트스무디 한잔^^ 먹었음다♡

쉬고 있는데 이번주 런닝^ 필라^
한번듀 안해서~ 밤에 갈까 생각만^

내일은 머리 매직을 해서 머리를 주말에
못감아서 땀흘리는 운동은 할수없으니
강제로 운듕 쉬는데..ㅋㅋㅋ
그래도 아직까진 운동가기 싫어서~
고민중요^^

내일 공체 생각하면 음...
일단 좀더 쉽니다요🥰