terria 두분 다 신기여^^ 저는 에너지소비가 적으면 배가 안고파서 과자도 먹고 간단히먹는데~
운동하거나 에너지소비 많으면 탄수랑 고기 먹어야지 힘들어서 죽는데여~ 두분 모두 대단하셔요^^
저는 운동하면 많이 먹을 수 있어서 하기도 하지만....그런데 또 운동한게 아까워서 적당히 먹기도 하는.....🤔 그런 심리가 있는 것 같아요🤣
운동 살살하셨다니 다행이에요👍
무리하지면 앙돼요🔥🔥🔥
오늘 식단 좋어요^^
수지님도 테리아님도 신기하게
운동하시면 식단이 심플해지시네요~
오늘 참 잘하였어요🧡🧡🧡
1