다이어트

9.2

🍙점심
김밥 3개
포도 10알

🥜오후간식
콩물 1잔, 그린스무디 1잔

🍙저녁

김밥 2줄(김4장, 밥 120g, 야채무침, 고기볶음, 달걀지단 4장, 깻잎 4장, 오이고추 1개, 미역줄기볶음)
사과
두부과자 1/4봉지
옥수수 작은 것 1개

⛳️운동
벽 짚고 푸쉬업 50×3
스쿼트 20×5

걷기 20분

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