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9/11~12

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줌바, 다댄, 금주♡
워치를 또 두고 가서 운동기록이없다.
점심을 한식뷔페로 든든하게 먹어서인지 저녁을 거르고 운동까지 했는데 배가 고프지않넹~~ 몬일ㅋㅋ

운동없이 금주♡
저녁은 또 삼겹살 먹고 일찍 쉬기.
힘든 한 주를 보냈는지 퓌건~
내몸은 스트레스에 그닥 취약하지 않은가보다 .. 힘들면 살빠진다는데 다 남의 얘기;;

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