다이어트

9.16.수

다신다이어터

*수지*
2026.09.16 19:54 | 조회수 11 | 좋아요 0

오늘 약속이 있었는데 아이 운동회 이슈로 학교에 급방문 ㅡ.ㅡ 먼지 다 뒤집어 쓰고 샤워 그냥하기 아까워서 짧게 유산소하고 왔어요. 아이가 배달 짜장면 말고 식당에서 바로 나온 짜장면 탕수육 먹고 싶다고 해서 저녁은 조금 심하게 많이 먹었습니다.😅

*아침 - 밥, 김자반, 순두부찌개

*스텝밀 40분

*저녁 - 짜장면, 잡채밥, 탕수육, 밀크 아이스크림 한 컵, 죠스바

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댓글 (5)

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*수지*
|09.17 08:28

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스텝밀 올라가자 마자 후회됐지만 어찌어찌 버텨냈습니다.^^

키키로즈양
|09.17 00:58

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우와 ㅋㅋ 대단한 정신력이세요. 운동회 일정 소화 후 유산소 까지!!

terria
|09.16 20:02

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*수지* 그럼요~~가드려야죠.😆😆😆
나중엔 아예 갈일이 없어요~^^

*수지*
|09.16 20:00

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저는 안 가고 싶었는데🤣
막내딸이 간절하게 오라고해서 맞춰 드렸습니다.🤣

terria
|09.16 19:57

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중식당 다녀오셨네요!!😍😍😍
그래도 운동도하고 일찍 드신거라..괜찮을듯요~~
운동회...지금은 보고싶어도 이제 못봐요^^

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