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11월2일

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새로운달이 시작됐어요!!!
다요트는 또 오늘부터 새로운 맘으로 시작하는거죠!!!😆😆😆
51.8으로 시작해봅니다!!!

월욜이라 대청소해주고..빨리 운동갔어요.
끝나고 친구만나커피한잔하고.
집에와서 늦은점심
대치동 라이딩다녀오니 저녁이네요.
오늘 유난히 허리가 더아파서 지금 세라잼받으며 휴식중입니다 ~

운동
헬스 하체90분 마이마운틴15분

식단

갈치구이.남편과 반나눠먹기
오늘저녁부터 간식금지!!

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