플랭크도전 뱃지 주세욤
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넵 감사합니다
뱃지 발급되었습니다~ 30일 함께도전해요 시스템이 변경됨에 따라, 몇가지 변경사항이 있으니, 다음 도전하실 때 참고해주세요~ 플랭크 도전은 30일 도전 기간 동안 1회 이상 플랭크 동작 인증 사진 함께 올려주셔야 도전 성공으로 인정됩니다~ 뱃지 발급은 도전게시판에서 최종후기 글쓰기 버튼 눌러서 작성해주시면 별도로 요청해주지 않으셔도 관리자가 후기 및 도전 내역 확인후에 뱃지를 발급해드립니다~ (뱃지 발급 시간 평일 오전 9시 ~ 오후 6시)
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