다이어트

2주만에 1키로 추가 감량

다신다이어터

지원엄마
2015.03.19 00:55 | 조회수 1,396 | 좋아요 2

이주만에 다시 1키로 감량 총 8키로감량했네요
여태살면서 이런몸무게는 첨이라 계속 눈부비고 보게되네요
근육량을 늘리고싶었는데
특히 여자는 여성 호르몬땜에
근육이 늘기 힘들다더군요
저도 이제 기냥 체지방률만 볼래요
클라라가 체지방17%라하던데
지금전 19.9%로네요
제가희망하는 몸무게 50키론데 얼마안남았네요
아자아자홧팅!

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댓글 (23)

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여치♡
|03.22 00:04

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대단하셔요!!!ㅎㅎ

평생다이어트ㅠ
|03.21 12:18

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와.. 저랑 키가 비슷하셔서 저의 워너비가 되실듯해요ㅎㅎㅎㅎㅎ 전 목표가 일단은 52인데 목표가 50이시라니 ㄷㄷㄷ 아무튼 자극 받고 갑니당!!

쪼꼬이
|03.21 11:41

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몸이 장난아니시네요 굿!

두둑
|03.21 01:40

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멋지십니다 짱짱

4년전으로!
|03.21 00:58

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키는 저랑 같으신데 부럽사메~~

진애교
|03.20 22:58

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축하드려용!!

리버
|03.20 22:43

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우와 대단하세요 진짜 제가 꿈꾸는!
필라테스하세요?

뺄꺼야 꼭
|03.20 20:23

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대 단 해 욥

무관아살뺄게
|03.20 20:08

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우와대단해요 어떻게한거죠??비법좀조금만...부탁드려요

날씬했던추억
|03.20 17:48

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우와 복근 넘 멋져용!!!!

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