한달다이어트후기!!
이전글 운동으로만 빼는 중입니다
다음글 ●사진추가 38일차 56.6kg -> 50.2kg (6kg감량)
댓글 (17)
등록순|최신순|공감순
드로잉 소녀 힘내세요!!
우왕!! 대박~ 나 지금 11살 145cm에 50.8kgㅠㅠ 내 목표 몸무게가 작성자님의 원래 몸무게네...ㅠㅠ
부러ㅂ네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 46만 되도 다이어트 할 생각 안할것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ부럽습니당
knh4419 화이팅입니다~~!!
전47이목표인데부러워요ㅎㅎ
뚱꼉쓰 저는 154~155인데 전 체지방때문에 다이어트를 시작한거인데 몸무게가 저렇게 빠졌네요^^
똘망이맘 아침,점심은 한그릇씩 먹었어요 (배가 고프면 게을러지는 타입이라^^;;)저녁은 견과류먹고 그래도 배고프면 물을 엄청나게ㅎㅎ식단은 이 정도...운동은 엘리베이터 대신 계단이용!! 이렇게 했답니다~
모두들 정말 감사해요!!제가 키가 좀 작아서 몸무게가 40몇이니까 ...아직 좀 더 빼고싶네요ㅠㅜ
안빼도 될것같은데ㅜㅜ 무리하시지마세요!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동