다엿트 2주차 초보 다엿터 입니다.
63->60.3 까지 진행중이구요.
쏘맥을 넘 죠아해서 상담치료까지 생각했었어요.
다엿트 시작하면서 술,안주 땡길때 마냥 참긴 넘넘 힘들었어요. 그럴땐 공복에 먹고싶은거 생각만하며 걍 있지말고 탄산수라든지 냉수라든,
오이 당근이라든지 일단 배에 뭐든 잔뜩 넣으세요
배에 뭐라도 잔뜩 넣고서 생각나면 먹는다 이렇게 맘 먹어보세요! 난 뭐 살 덜찌는 당근 야채 이런거 싫어해 못 먹어. 이럼 당신은 덜 돼지 인겁니다ㅋㅋ
더 드세요ㅋㅋㅋ
저도 진짜 편식 심했는데 돼지가 될수록 잡식이 되더라구요ㅋㅋ
제 개인적은 경험이었구요
다들 힘내서 다엿트 뭘 하든 계속 도전합시다!!