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드디어 목표달성~3개월만에 5키로 감량~

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작년 12월부터 시작한 다이어트~ 적게먹고 많이 운동하고 물많이먹고~ 프로그램에서 처방해준대로 했어요~ 시작할때 52.5키로 였는데 오늘 옷입고 휴대폰들고 올라서보니 47.7이네요~ (키 159cm) 처녀때도 가져보지못한 47키로대 몸무게~ 참 감개무량이네요~ 오늘도 열심히 다이어트 하시는 모두들 화이팅요~ 그날은 언젠가 반드시 옵니다요~~^^

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