다이어트

2킬로 감량효과

축구공
2016.05.16 10:10 | 조회수 1,299 | 좋아요 0

운동을 7개월간 열심히 해도 체중변화는 없었는데(그러나 체지방은 2킬로 줄고 근육량은 1킬로 늘음), 그 뒤 먹는걸 조절하니 2주일동안 2킬로 줄었습니다. 감량효과 보이시나요?

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듕~♥
|05.17 23:17

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와우~

찌깅
|05.17 22:01

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식이가 제일 중요하죠..

0422입문
|05.16 23:33

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배랑 엉덩이가 쏙 들어가셨네요~~

옆구리살안녕@
|05.16 22:58

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복부쪽으로 많이 빠지신듯 보여요~

꿈딸기
|05.16 14:05

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확보여요~^^

실잉
|05.16 12:53

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근육이 늘어서 체중은변화없지만 눈바디만큼은 확실하신고 같아요ㅎㅎ

바다너머
|05.16 12:42

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배가~ 배그 사라지셨네요.

마흔전에슬림
|05.16 12:15

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눈바디론2키로보다더빠져보이시는듯~^^

호이~
|05.16 11:21

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역시 식이가..

트리그린
|05.16 10:11

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전체적으로 슬림해보이는데요.

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