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저도 3월점검요~♥

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한4년간 야식과 술로 방치하다가 12킬로가 쪘드라구요 ㅎ
인생에 큰전환점이 생겨서 늘 하다말았던 다이어트를
이번에 다신을만나 성과를보고있고 더욱 열의가 생기더라구요~~
비록 1000칼로리미만으로먹는다거나 과자하나도안먹고
그런건못하고있지만 지키려고노력하고
운동을해주니 결과와 다신에게 너무고마워요~
몸무게는 자주재지않아서 요렇네요ㅎㅎ
4개월잡고있는데 꼭 성공했으면좋겠어요~~
4월달도 모두 홧팅해요♥♥♥

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