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셀프 고구마칩 만들기!

다신다이어터

룰룰키위
2016.05.17 19:04 | 조회수 1,131 | 좋아요 4

고구마칩을 워낙좋아하는데 칼로리땜에 못먹고있다가.. 직접 만들면 그나마 ! 낫지 않을까하고 전자렌지로 만들어봤는데 , 와 최고!!! 사먹는것처럼 달지 않고 고구마 본연의 약간달달함 정도? 물론 살이야 찌겠지만 그래도 먹고싶을땐 한두개정도 먹고 버텨볼만하네요 ㅎㅎ 고구마 얇게썰어서 전자렌지에 1분 30초씩 돌리고 식히고를 반복! 타지않게 주의.. 꽤 많이 돌려야 한답니다 바삭해질때까지!

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댓글 (10)

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타냐이스
|05.30 12:16

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생고구마를 돌려야하는건가요? 아니면 삶은것??

무민짱
|05.24 17:06

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오늘아침에해먹어봣는대짱ㅇ에요💕

Chaeny2
|05.23 12:12

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이런방법이있었네요!!저도 집에서 한번 도전해봐야 겠어요ㅎㅎ

COY.
|05.21 09:51

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역시 날씬이가 되는건 힘드네요ㅎㅎ뭐를 먹어도 공들여야하니ㅎㅎ 홧팅

뤼크레스
|05.18 17:23

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간단해서 좋네요 ㅋ

룰룰키위
|05.18 15:22

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효나얄 오븐 있으시면 오븐이 좋죠! 근데 저는 오븐이없어서 ㅠㅠ

효나얄
|05.18 15:20

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오븐보다 전자렌지가 나을까용??수분 날려야해서?

살뺄겁니다꼭
|05.18 00:21

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자세히 알려주시고ㅎ감사합니다 꼭 해먹어 볼게요ㅎㅎ

룰룰키위
|05.17 22:19

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살뺄겁니다꼭 네 ㅜㅜ 1분 30초 돌리고 꺼내서 좀 식혀야 수분이 날라가 바짝구워지더라구요 대여섯번은 넘게 돌린것 같아요 ! 두접시 번갈아 돌리니까 시간이 꽤걸리더라구요 근데 그만큼 맛있어서 보람있어요 ㅎㅎㄹ

살뺄겁니다꼭
|05.17 21:56

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오래걸리나요?? 만드는데??

1

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