다이어트

계란 완숙으로 머거야하는 이유

몰르
2016.05.21 15:14 | 조회수 2,349 | 좋아요 3

이거 은근 모르시는 분들많은거 같아서...
계란 완숙과 반숙은 칼로리 차이가있어요
하지만 반숙이 소화흡수율이나 영양면에서 훨 더좋다고하네요
다이어트중이라면 완숙 풍부한영양은 원한다면 반숙
오늘은 완숙을 머겄지만 사실 전반숙을 사랑합니다ㅋㅋㅋㅋ

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은시경
|06.07 16:53

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이럴수가ㅋㅋ 신기해요

미미걸♥
|05.27 18:44

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헐! 몰랐네요!!

마니밍
|05.27 08:34

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역시 맛있는건 위험해..

결자해지
|05.27 05:02

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그렇군요. 감사합니다. 전 완숙 반숙 다 좋아해요 ㅋ

빌려쓰는지구
|05.26 23:02

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헐...

써뉘스
|05.26 08:36

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신기하네용

Ich bin
|05.24 22:58

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허류...

통통하도다..?
|05.24 21:58

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망했네......
지금까지 반숙 먹었는데.....

ymymg
|05.24 21:10

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헉 충격

가나라마사사사
|05.24 00:53

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신기하네용

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