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다이어트중에 변비왔을때 직접경험한 팁!!

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올리브영에 가면 테일러푸룬이라고 건자두가 있어요!

우리나라 자두보다 엄청 큰 자두라서 처음에 먹으면 식감이랑 맛에 조금 당황스럽긴한데

아침에 일어나서 3~4알 씩 천천히 음미하면서 먹으면

4시간쯤 뒤에 바로 신호와요!!!

예전에는 변비왔을때 마그밀먹고 그랬었는데 저는 건자두가 훨씬 더 좋았어요

3000원? 짜리 샀는데 양이 많아서 아직 쫌 남아있네요^^

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