다이어트

플랭크/버핏/다리라인 만들기 후기~

다신다이어터

기린★ 1 3 2 1 2 2 1 1
2016.05.22 17:35 | 조회수 1,644 | 좋아요 1

한달 전 4월 22일! 에 찍은 사진이에요 ~

그리고 오늘! 5월 22일~ 찍었어요
좀 달라진 것 같나요 ㅋㅋㅋ

원마이 체지방 체중계사고나서 잰거에요 ㅋㄱ
4월 29일! ㅋㅋㅋ

그리고 오늘! 쟀어요

체중은 그렇게 많이 줄어든 건 아니네요 ㅠㅠ
그래도 체감 상 몸이 많이 가벼워졌어요 ㅋㅋㅋ

그리고 무엇보다 1월에 무릎이 너무 안 좋아서
쭈구리고 앉는 게 너무 힘들었는데
살을 빼고나니깐 이젠 자연스럽게 쭈구리고 앉고
아프지도 않아요! 그게 가장 좋더라고요:)

아직 제 목표까진 4kg 남았어요 !
한달에 2kg 감량을 목표로 삼고 있으니깐 두 달 남았네요*

남은 목표까지 아자아자!!
다이어터들 모두 힘내요*.*

기린★님이 성공한 30일 도전

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댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

화난보름
|05.23 12:13

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야위셨네요 꾸준히ㅠ 도전

별쓰로리
|05.23 07:24

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배쪽의 군살이좀정리된것같아요!!~수고하셧어요^^!!!다욧홧팅★

기린★
|05.22 23:15

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편쌔미 ㅋㅋ감사합니다! 앞으로도 꾸준히 해야겠어요 !

기린★
|05.22 23:14

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공블리_diet 감사합니다!

기린★
|05.22 23:14

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실댱님 오 그렇게 말씀해주시니 정말 그러네요 배꼽위치가 달라졌다니 ! ㅋㅋㅋ 저도 지금 알고 놀랬어요 ㅋㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋㅋ

기린★
|05.22 23:14

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아내링 네 전 쓸만해요 ! ㅋㅋㅋ 블루투스로 연동해서 쓰니깐 기록도 되고요 여러명 기록되어요~

taekyumam
|05.22 23:13

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배가 올라붙고 배꼽위치까지 달라졌어요! 옆모습 허벅지랑 종아리 라인도 정리가 됐네요 부러워요ㅠㅠ

똑디하자
|05.22 22:23

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원마이 체중계 쓸만한가요?여러명이 쓸 수 있다던데

편쌔미
|05.22 21:56

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역시 꾸준히 하는데는 따라올자 없네용~^^

공블리_diet
|05.22 18:35

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천천히 꾸준히~ 보기좋네요 ㅋㅋ

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