다이어트

6주차 돌입!! -5kg 감량

다신다이어터

sh1207
2016.05.23 07:53 | 조회수 2,233 | 좋아요 2

건강하게 다이어트 하고 싶어서 아침,저녁은 식단 지키고 점심만 일반식 1/2했어요~ 하루에 1시간-2시간씩은 운동 하려고 노력했습니당!! 한달차이인데 뱃살이 많이 들어간 걸 보니 신기!!
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댓글 (46)

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sh1207
|05.29 07:10

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fla0325 감사합니당!!

sh1207
|05.29 07:09

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김혀나혀나 음...우선 저는 잘 모르겠는데 물마시는게 정리되는데 도움된거 같구요 밥먹을때 국물은 아에 안먹고 건더기만 먹고 운동할때는 크런치랑 옆구리운동 레그레이즈 20개씩 3세트 매일 했어요!!

fla0325
|05.28 18:01

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대단해요!

sh1207
|05.24 18:28

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ㅇㅕㅇㅈ 정말욤??!!감사함니당히히

ㅇㅕㅇㅈ
|05.24 16:26

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와 확연히 차이가보이네요!!

sh1207
|05.24 12:57

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구우사마♡ 감사합니당!!ㅎㅎ

구우사마♡
|05.24 11:23

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와 멋져요

sh1207
|05.24 09:08

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절대절식 감사해용!!!ㅎㅎㅎ

절대절식
|05.24 08:40

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완전 이뻐요~~~^^

sh1207
|05.24 08:37

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다경샘 정체기때 더 빡세게 해야되는거 같아여ㅠㅠ

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